Programmi 

Inizia il Giorno con Consapevolezza

Energia in Movimento - Sequenze fluide per attivare corpo, mente ed energia vitale.

Un viaggio tra sonno e veglia per rigenerare corpo e mente

Ascolta il Corpo, Libera il Movimento

lettura e commento degli Yoga Sūtra di Patañjali, per entrare nel cuore della tradizione dello Yoga